身體保養懶人包

淋巴＋十二經絡養生操，養髮、養顏、養身、養心四養合一. 養髮、養顏、養身、養心其實是一體的，互相牽動、互相影響。身體健康的人心情自然愉悅、心胸開闊，也比較容易看得開